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仕事中でも目薬はさしやすい上に即効性のある対策ですのでおすすめです。

【火山はどうして噴火するの？噴火の仕組み・種類・地球活動との深い関係・未来展望まで徹底解説】

ペパーミントやローズマリー、ユーカリなどのアロマでも眠気を覚ます効果を期待することができます。仕事中の時はハンドクリームなどに混ぜて使うと効果的です。

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椅子の高さを変えることで普段と違った気分になるため眠気を覚ますことが可能です。もちろん長時間変えると姿勢が悪くなってしまったり、集中しにくい場合もありますので、あくまでも目が覚めるまでの間だけ高さを変えるようにしてみましょう。

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就職前に介護施設の見学をする目的とは？メリットやチェック項目もご紹介

眠気覚まし効果のあるアロマを入れて携帯できる吸入器です。持ち運びでき、いつでも使えて便利です。

介護派遣のメリットは？働くまでの流れや体験談、派遣会社の選び方を紹介

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二酸化炭素が多いと眠気につながるといわれます。会議室や人の多いオフィス、テレワークでこもりっぱなしの自室などは二酸化炭素濃度が高くなり、酸素濃度が低くなりがちです。窓やドアを開けたりして、こまめに換気をしましょう。

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그리고 자가 수리를 하실려는 분들이 있을거라 생각합니다 저도 그럴려고 했으니까요